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Beta-alanina Beta-5 sem Cafeína

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Em até 2x de R$20,00 sem juros

ou à vista com 5% de desconto via boleto por R$37,99

  • Morango
  • Uva
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Descrição

dose de taurina homem

O que é a beta-alanina

É um aminoácido não essencial, isso significa que o nosso corpo humano produz esse nutriente. Além disso, ela age como papel importante na produção de carnosina, que é um aminoácido que é responsável por amortecer os íons de hidrogênio, os temidos causadores do cansaço. Ou seja, com a carnosina (alanina e histidina) em alta no organismo, a falha muscular demora mais para acontecer.

O que é a beta-alanina

É um aminoácido não essencial, isso significa que o nosso corpo humano produz esse nutriente. Além disso, ela age como papel importante na produção de carnosina, que é um aminoácido que é responsável por amortecer os íons de hidrogênio, os temidos causadores do cansaço. Ou seja, com a carnosina (alanina e histidina) em alta no organismo, a falha muscular demora mais para acontecer.

homem tomando suplemento na academia
homem tomando suplemento na academia

Quais são os benefícios da beta-alanina

Os benefícios não são sentidos somente nas pessoas que praticam exercícios de alta intensidade, como o crossfit, por exemplo, mas também para aqueles que fazem muitos treinos aeróbicos como corridas intensas, natação, ciclismo.

Conheça os benefícios da beta-alanina:

• Aumenta a força muscular;

• Aumenta a massa muscular;

• Aumenta o desempenho nos treinos;

• Aumenta a resistência muscular;

• Diminui a acidez muscular;

• Diminui o cansaço muscular.

Além disso, a beta-alanina é uma grande aliada na melhora de performance de atividades explosivas como musculação, tiros de corrida, pois oferece alta regeneração dos estoques de energia e de músculo.

homem tomando suplemento na academia

Quais são os benefícios da beta-alanina

Os benefícios não são sentidos somente nas pessoas que praticam exercícios de alta intensidade, como o crossfit, por exemplo, mas também para aqueles que fazem muitos treinos aeróbicos como corridas intensas, natação, ciclismo.

Conheça os benefícios da beta-alanina:

• Aumenta a força muscular;

• Aumenta a massa muscular;

• Aumenta o desempenho nos treinos;

• Aumenta a resistência muscular;

• Diminui a acidez muscular;

• Diminui o cansaço muscular.

Além disso, a beta-alanina é uma grande aliada na melhora de performance de atividades explosivas como musculação, tiros de corrida, pois oferece alta regeneração dos estoques de energia e de músculo.

homem tomando creatina

Como o beta-alanina funciona?

Quem treina, conhece bem aquela sensação intensa de queimação no músculo durante um exercício físico. Isso acontece porque, com os movimentos, o corpo concentra grande quantidade de íons, deixando os músculos ácidos, por causa da redução do PH.

Esse processo é responsável pela fadiga muscular e diminuição da força, resultando, geralmente, na interrupção da sequência para descanso.

O beta-alanina age justamente concedendo mais energia ao músculo que cria resistência e força extra para continuar o exercício. A fadiga será retardada e o desempenho do treino como um todo é aprimorado, tendo em vista que as séries e sequências serão concluídas com excelência.

Foi observado em estudos que tomar suplemento de beta-alanina por 4 semanas aumenta entre 42% e 65% a quantidade do aminoácido no organismo. Quando utilizado por 10 a 12 semanas, o percentual pode chegar em 80%.

Esses números mostram que o suplemento de beta-alanina pode, a médio e longo prazo, proporcionar ganho de massa muscular, resistência física e consequente melhor desempenho.

Além disso, ao retardar a fadiga e conceder mais energia favorece a prática de treinos mais pesados e longos.

Como o beta-alanina funciona?

Quem treina, conhece bem aquela sensação intensa de queimação no músculo durante um exercício físico. Isso acontece porque, com os movimentos, o corpo concentra grande quantidade de íons, deixando os músculos ácidos, por causa da redução do PH.

Esse processo é responsável pela fadiga muscular e diminuição da força, resultando, geralmente, na interrupção da sequência para descanso.

O beta-alanina age justamente concedendo mais energia ao músculo que cria resistência e força extra para continuar o exercício. A fadiga será retardada e o desempenho do treino como um todo é aprimorado, tendo em vista que as séries e sequências serão concluídas com excelência.

Foi observado em estudos que tomar suplemento de beta-alanina por 4 semanas aumenta entre 42% e 65% a quantidade do aminoácido no organismo. Quando utilizado por 10 a 12 semanas, o percentual pode chegar em 80%.

Esses números mostram que o suplemento de beta-alanina pode, a médio e longo prazo, proporcionar ganho de massa muscular, resistência física e consequente melhor desempenho.

Além disso, ao retardar a fadiga e conceder mais energia favorece a prática de treinos mais pesados e longos.

homem tomando creatina
mulher cansada no treino

Para quem é indicado?

O suplemento de beta-alanina é recomendado para atletas e àqueles que fazem musculação todos os dias.

É ideal para quem pratica atividades de alto impacto e grande desgaste físico como corrida, ciclismo e lutas, por exemplo. Sua poderosa ação energética permite ao atleta prolongar seus exercícios e aumentar a intensidade.

mulher cansada no treino

Para quem é indicado?

O suplemento de beta-alanina é recomendado para atletas e àqueles que fazem musculação todos os dias.

É ideal para quem pratica atividades de alto impacto e grande desgaste físico como corrida, ciclismo e lutas, por exemplo. Sua poderosa ação energética permite ao atleta prolongar seus exercícios e aumentar a intensidade.

homem jovem tomando suplementos

Como tomar Beta Alanina?

A ação da beta-alanina precisa “encher o músculo” para ter efeito. Indica-se que você consuma esse suplemento diariamente, mesmo em dias que você não for treinar. Utiliza-se suplementação de Beta-alanina entre 3 a 6g/dia por 6 a 16 semanas. As doses devem ser divididas em várias “tomadas” ao dia (800 a 1600 mg/dose,) para evitar o efeito colateral de parestesia. É sempre indicado consultar um nutricionista antes de iniciar a ingestão deste suplemento.

Como tomar Beta Alanina?

A ação da beta-alanina precisa “encher o músculo” para ter efeito. Indica-se que você consuma esse suplemento diariamente, mesmo em dias que você não for treinar. Utiliza-se suplementação de Beta-alanina entre 3 a 6g/dia por 6 a 16 semanas. As doses devem ser divididas em várias “tomadas” ao dia (800 a 1600 mg/dose,) para evitar o efeito colateral de parestesia. É sempre indicado consultar um nutricionista antes de iniciar a ingestão deste suplemento.

homem jovem tomando suplementos
vasodilatacao

Efeitos colaterais

O uso do suplemento beta-alanina pode causar ondas de calor, sensação de formigamento, ardência na pele e coceira. Também há risco de interação medicamentosa com remédios utilizados por pacientes com problemas cardíacos ou disfunção erétil.

No geral, a suplementação de beta-alanina pode ser uma grande aliada sua na busca por resultados físicos satisfatórios.

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Efeitos colaterais

O uso do suplemento beta-alanina pode causar ondas de calor, sensação de formigamento, ardência na pele e coceira. Também há risco de interação medicamentosa com remédios utilizados por pacientes com problemas cardíacos ou disfunção erétil.

No geral, a suplementação de beta-alanina pode ser uma grande aliada sua na busca por resultados físicos satisfatórios.

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

Maltodextrina, Beta 5 (Beta Vulgaris L, Beterraba em Pó, Vitamina B5 Ácido Pantotênico), Taurina (400mg/250ml), Antiumectante Dióxido de Silício, Edulcorantes Sucralose e Acessulfame-K. NÃO CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: PODE CONTER DERIVADO DO LEITE*. *Produzido em equipamento onde se processa este alimento.

Sabor Morango: Aroma Idêntico ao Natural de Morango e Corante Vermelho Bordeaux.

 Sabor Uva: Aroma Idêntico ao Natural de Uva, Corante Vermelho Bordeaux e Azul Brilhante.

 Modo de preparo: Diluir 5g (aproximadamente 1 scoop raso) do produto em 250ml (1 copo) de água.

 Sugestão de uso: Consumir até 30 minutos antes do treino, ou conforme orientação de nutricionista e/ou médico.

 Conservação: Mantenha fora do alcance de crianças. Manter em lugar fresco, não úmido e ao abrigo de luz. Não consumir o produto se o lacre de proteção estiver violado.

  • TABELA NUTRICIONAL

  • 100ml do alimento pronto para o consumo
  • Quantidade por porção5g (1 scoop raso)%VD(*)
  • Valor energético7,2kcal = 30kJ0%
  • Carboidratos1,8g1%
  • Vitamina B55,0mg100%

Advertências: “Crianças, gestantes, nutrizes, idosos e portadores de enfermidades: consultar o médico antes de consumir o produto”. Não é recomendado o consumo com bebida alcoólica. “Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista e/ou médico”. Sem adição de açúcares.

Produto dispensado de registro – RDC nº 240/2018.

Mulher recebendo caixa de suplementos da Oxgon em casa

Por que a Beta-Alanina Oxgon é mais barato?

Por não haver custos intermediários, produzimos produtos de alta qualidade a um preço abaixo do praticado no mercado. É da fábrica direto para o consumidor.

A qualidade de nossos produtos é nossa prioridade. Por isso, toda a planta do nosso complexo foi estruturada de acordo com os padrões da Anvisa, além de parcerias com fornecedores conceituados mundialmente e diversas licenças e certificações que reforçam nosso cuidado em todo processo produtivo até chegar nas mãos do consumidor.

Todas essas características tornam os produtos da Oxgon os melhores em relação custo-benefício do mercado. E sem abrir mão da qualidade e segurança que definem a nossa marca.

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Informação adicional

Peso0.2 kg
Dimensões10 × 10 × 10 cm
Sabores

Morango, Uva

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