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Glutamina 150g

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Descrição

energia-glutamina
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O que é Glutamina?

A glutamina é o aminoácido mais abundante encontrado no sangue e tecido muscular. Cheia de benefícios, a glutamina pode ser sintetizada pelo organismo a partir de outros aminoácidos. Está presente em muitas proteínas e representa cerca de 20% do total de aminoácidos livres do plasma.

Para que serve a Glutamina?

Indispensável ao metabolismo, a L-Glutamina Oxgon faz o transporte de amônia e nitrogênio pela corrente sanguínea, por este motivo é de suma importância obtê-la constantemente, observando sempre suas necessidades nutricionais.

Também atua como fonte energética no sistema imunológico, desta forma posterga a fadiga em treinos de alta intensidade, além de ser uma ótima aliada no processo de recuperação muscular.

Quando a demanda é maior que a produção natural, se estabelece um quadro de deficiência que acarreta diversos problemas de saúde, por isso a glutamina já é considerada pela ciência um aminoácido “relativamente essencial”. Sua suplementação não é questão de querer, mas sim, de precisar.

glutamina

Benefícios da Glutamina?

  • Auxilia na melhora a imunidade (aumenta a resistência);
  • Auxilia no retardo da fadiga nos treinos intensos;
  • Auxilia na recuperação muscular;
  • Auxilia na Regulagem a síntese proteica;
  • Auxilia na melhora da função intestinal;
  • Auxilia no fornecimento de energia para as células.

L-glutamina – Benefícios no pré e pós-treino Glutamina?

A ingestão de creatina deve ser um hábito regular para que seus benefícios sejam percebidos. Após iniciado seu uso, deve ser consumida todos os dias.

A creatina é insulinodependente, por isso é importante consumir sempre em conjunto com outros alimentos ou suplementos. Dê preferência a alimentos que fomentem a produção da insulina no corpo (carboidratos de alto índice glicêmico, como arroz, massas, DEXTROSE e MALTODEXTRINA; e proteínas em geral, como leite e WHEY PROTEIN).

Ainda não existe um consenso sobre o melhor horário para consumir a creatina, no entanto a sugestão é incluir numa refeição pré ou pós-treino.

A quantidade recomendada pela Anvisa e sugerida pela Oxgon é de 3 gramas ao dia.

glutamina
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Como tomar Glutamina?

Indicada para qualquer pessoa, a Glutamina Oxgon pode ser adicionada a alimentos, bebidas e dietas enterais. A quantidade deve ser ajustada de acordo com suas necessidades nutricionais, por isso, visitar um médico e/ou nutricionista antes iniciar seu uso é de extrema importância.

Atletas e pessoas fitness costumam consumir de 15 a 20 gramas de glutamina diariamente, esse é o máximo recomendado. O excesso pode ocasionar problemas de saúde que serão percebidos a longo prazo.

A Oxgon sugere o uso de 5 gramas por dia.

Existem vários horários considerados melhores para esta ingestão:

  • De manhã: Tomar glutamina em jejum intensifica o transporte de glicogênio (energia) aos músculos;
  • No pré-treino: Você pode ingerir glutamina 30 minutos antes do início do exercício;
  • No pós-treino: O consumo imediato da L-Glutamina Oxgon após os exercícios contribui na recuperação muscular e repõe o nível de glutamina que foi gasto durante o treino;
  • Antes de dormir: Consumir glutamina durante a última refeição do dia pode beneficiar seus músculos enquanto estiver dormindo, pois eles permanecerão em estado anabólico.

O diferencial da nossa glutamina é justamente ser pura, intensificando assim os resultados obtidos com seu uso. Você pode consumir em conjunto ao Whey Protein Oxgon antes e/ou após os treinos, aumentando assim sua biodisponibilidade.

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

Ingredientes: L-Glutamina. NÃO CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: PODE CONTER DERIVADOS DO LEITE*. *Produzido em equipamento onde se processa este alimento.

Sugestão de uso: Este produto foi elaborado para ser adicionado a alimentos, bebidas e dietas enterais. A quantidade a ser administrada deve ser ajustada de acordo com as necessidades nutricionais individuais. Recomenda-se a diluição de 5g (1 colher de chá) do produto em até 100ml de água filtrada. Osmolalidade (em solução aquosa a 5%) 340 mOsmol/kg água.

  • INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

  • 100ml do alimento pronto para o consumo
  • Quantidade por porção5g (aprox. 1 scoop)%VD(*)
  • Valor Energético20kcal = 84kj
  • Proteínas, das quais:5,0g
  • L-Glutamina5,0g

Produto dispensado de registro – RDC nº 240/2018.

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POR QUE A OXGON VENDE BARATO?

Por não haver custos intermediários, produzimos produtos de alta qualidade a um preço abaixo do praticado no mercado. É da fábrica direto para o consumidor.

A qualidade de nossos produtos é nossa prioridade. Por isso, toda a planta do nosso complexo foi estruturada de acordo com os padrões da Anvisa, além de parcerias com fornecedores conceituados mundialmente e diversas licenças e certificações que reforçam nosso cuidado em todo processo produtivo até chegar nas mãos do consumidor.

Todas essas características tornam os produtos da Oxgon os melhores em relação custo-benefício do mercado. E sem abrir mão da qualidade e segurança que definem a nossa marca.

Informação adicional

PesoN/A
DimensõesN/A
Tamanho

150g, 300g

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